家にいながらヨガ体験！動画「B-life」の先生の教え方がど素人にも分かりやすい
きれいになりたい ♡
なにか始めたい！
と思っても、行動に移すのはなかなか大変。
だって、ね。
子育て中の1パート主婦が
「キレイになるために自己投資したいの♡」
「ジム通いしたいの♡」
だなんて、なかなか言えないですよ。
言える人もたくさんいるかもしれないけど、私にはその勇気がない。
「夜に家を空けたら、こどもに悪いな」
「習い事にお金使うの、もったいないな」
みたいな気持ちが先に来ちゃって・・・。
主人に相談する前に諦めちゃうっていうのがいつものパターンだったりしますｗ
でも、今年は「できることからチャレンジする」って決めたので、このまま何もしないで終わるわけにはいかない！
家にいながら
お金を使わず
キレイを目指す
これを満たせる方法が何かないかと一生懸命考えたら・・・
あったんです♡
行動力の低い私でも、気軽にチャレンジできる方法が！
それは、
YouTubeを見ながらのヨガ♪
「ヨガ 初心者」
のキーワードで検索するとたくさんの動画がヒットするんですけど、その中でも「これイイ！」って思ったのが
B-life
何がいいって、動画に登場する先生の教え方がめちゃくちゃ上手！
ヨガをやったことのない初心者にも、本当にわかりやすく説明してあるんです。
あと、通常のポーズに加え、無理のないポーズを提案してくれるのもありがたい♡
ヨガ歴0年の私でも、見よう見まねでチャレンジすることができました。
なまりまくった身体を動かした後の気持ち良さときたら！
ほんっと爽快感が半端ない♡
B-lifeの動画に出会えたことに感謝。
これからも動画を見ながらヨガを楽しみたいと思います。
あ、
私の趣味、さっそく1個見つかったぞ☆
